• 【素食护生】这些都是有害健康的,千万别再做了--学佛网

    1、戒暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。 2、戒吃辛辣生冷的食物 秋季由于天气过于干燥,容易上火,要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物,如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜,或者多吃一些含水量...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】吃红薯好处多,到底怎样吃对身体最有益?--学佛网

    明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。 红薯内物质有效防癌 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】传奇中医师多年临床经验的感悟与总结--学佛网

    小时候,家里居住环境不好,住的是土房、瓦房。秋天落叶纷飞,很容易飘落在屋顶,堆积在瓦沟,以致屋顶的排水通道被堵塞。每次下雨的时候,只要雨水稍大一点,屋顶排水不畅,瓦房就会漏雨。雨水从屋顶滴答滴答地落下来,落到屋内的地面上。为了防止地面被雨水淋湿,只好弄个盆子接水,但雨水滴在盆中后,还是会溅起来,盆的周围通常会被溅湿。所以...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】无钱也能放生积德--学佛网

    有人又问我:“你有钱放生作功德,可是,我连吃饭都没钱,怎么还能买物放生呢?”《慈心宝鉴》说:“天下不费钱放生亦尽多,如当路护蚁,岸边扫螺,凡属诸虫将投死地以手絜(xié)之生处,扫舍宇时蜘蛛奔逃勿便扫触,小儿手中蝴蝶螳螂,好语劝之,令其解释,此种事不胜枚举,是在有心者。”别人要杀鸡,你劝她不杀,也算你放生。室内有蚊蝇,你不拍死他...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】你熬的不是夜,是生命--学佛网

    中医有云“卧则血归于肝”,晚上11点至次日凌晨3点是肝脏活动能力最强的时候,早睡早起、保持充足的睡眠,也是秋冬季节养肝的一个重要环节。保证充足的睡眠,也可以让精神更加饱满,让心情愉快起来。 秋冬季节,仍适宜早睡晚起,但不要窝在家里睡懒觉、上网、看电视、打牌,不出门。呆在家里,既要注意保暖,又要注意通风;不要把家里的门窗关得严严实...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】惊呆了,吃梨竟然有7种好处--学佛网

    梨,性味凉,甘、酸,有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。含有85%的水分和丰富的维生素、钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为天然矿泉水,自古就被尊为百果之宗。现在正值秋季,空气干燥,若能坚持每天食用一定量的梨,能缓解体燥,生津润肺。梨的7大1. 梨,性味凉,甘、酸,有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。含有85%的水分和丰富的维生素、...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】人们40岁以后要小心三种疼--学佛网

    随着年龄的增大,多种疼痛也会接踵而至。美国“网络医学博士网”最新载文,刊出 “中老年最常见的3种疼痛”。 1.背痛。40岁后,不良姿势及错误睡眠习惯都会导致脊柱压力增加,引起腰背疼痛。应对措施:(1)注意身体姿势以及拎重物的方式。在不借助帮助的情况下,提重物的重量最好别超过体重的25%。(2)注意职场环境。比如,椅子高度及电脑屏幕高度是否合适...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】秋季才能吃到的"千果之王",养发补肾功效胜过人参--学佛网

    栗子被称为“千果之王”,富含淀粉、蛋白质、B族维生素和各种矿物质,具有很好的养生奇效。现在正是栗子上市的季节,一定吃他个地老天荒! 板栗的奇效之处在哪里? 1、养发 栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是一般粮食所不能比拟的。而且你们很难相信,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】注意!这些生活用品竟然有毒--学佛网

    1、空气清新剂, 空气清新剂大多含有苯酚。吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮,引发麻疹。 替代方案:养盆栽植物,或摆放柚子皮。 2、漂白剂, 它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。 替代方案:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。 3、人造地毯, 人...

    佛学网2021-04-19素食护生

  • 【素食护生】治病用药选时间看疗效,这些知识太重要了--学佛网

    由于人体的器官都有各自的生物钟,假若能按“生物钟”服药,可收到最佳效果。 滋补药: 适宜在晨起空腹时或晚上临睡前服用(有利于吸收,但消化不良者除外)。 维生素: 适宜在两餐饭之间服用。如果是用维生素K止血,则要及时服用。 抗生素: 宜在饭后服用。为了维持药物在血液中的浓度(最好在规定时间内服药),每隔6小时应服药一次。 止痛药: 通常在中午...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】你有所不知:泡过的茶叶还有多种巧妙用途--学佛网

    茶叶的用途,主要是作为饮料,是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。泡过的茶叶也有很高的利用价值。现将其中的一些用途介绍如下: 1、制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃,摊在木板上晒干,积累下来,可以用作枕头芯。据说,因茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。 2、驱蚊。将用过的茶叶晒干,在夏季的黄昏点燃起来,可以驱除蚊虫,和蚊香的效...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】所有的疾病都是从酸性体液开始--学佛网

    所有的疾病都是从酸性体液开始!!! (为了家人的健康收藏它吧!) 在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态,可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4,属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力,新陈代谢最旺盛。 那么当您的体液处在小于7.0的弱酸性的体液...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】最好的养生,原来是这个--学佛网

    人有了慈悲之心,就会变得宽容。人一宽容,气就不会郁滞;气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈。宽恕是一味良药,你在宽恕别人的同时,也就敝开了自己的心灵,此时,愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走,你的内心没有了郁滞,气血也就通畅了。 人有了慈悲之心,就会变得善良。人一善良,心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】Beyond24》陪您过不一样的圣诞!--学佛网

    《 彼岸24-Beyond24》陪您过不一样的圣诞! 圣诞节就一定要大快朵颐才算是过节吗?NO!Absolutelynot!你必须认清以下这些事实。你每吃掉一个汉堡,也就相当于吃掉一个厨房大小的热带雨林,可以想想,一顿圣诞牛扒大餐将要吃掉一个多大的热带雨林?每天养殖业消耗的水量足够我们全世界的人沐浴8次之多,而消耗16公斤的谷物才能获得一公斤的肉。面对这些残酷的现实,...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】这三种绿叶蔬菜堪称救命菜,应该多吃--学佛网

    绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。 小白菜 小白菜又称上海青或油白菜,是钾元素的最佳来源,而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。小白菜还富含多种维生素,能增强免疫系统功能,增加白细胞的活性,提高人体对毒素所产生的反应...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】送您一张人体的保健地图,(对健康帮助很大)--学佛网

    送您一张人体的保健地图,让您明明白白,轻轻松松做保健。 保健地图 嘴 20~35岁男人要吃好——每天补充足量的锌元素 这个年龄段的男性正值人生灿烂的收获季,如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实,除了事业上要格外努力外,均衡的营养也可以助你“一臂之力”。这个年龄段的男人第一要务是呵护生育机能。 锌是人体酶的活性成分,能促进性激素的生成...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】不得不看:心脏写给人类的一封信--学佛网

    亲爱的人类朋友们: 你们好!提起我,大家一定不会陌生,作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉,我的形象在你们的世界里随处可见。猜出来了吗?我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知名度很高,但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们,说说我的喜怒哀乐,以及那些不为人知的另一面。 我是身体里最强的泵 谈到我的大小,不少人都...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】10种蔬果不能吃的部位--学佛网

    各类新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置,学会辨识,在食用前小心处理。 樱桃 窝藏地点:叶子和果核含氢氰酸 樱桃的种子被压碎,咀嚼,或者只是轻微的破损,它们都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】便秘怎么办,5种食物帮你排宿便--学佛网

    1.白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。 2.萝卜又名莱菔, 分白皮、青皮、红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用,及含有干扰素诱生剂,具抗病毒、抗癌作用,吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉...

    佛学网2021-04-18素食护生

  • 【素食护生】不同水温洗澡保健功能差异大--学佛网

    洗澡对人们来说并不陌生,但不同水温的洗浴,具有不同的保健作用,诸君应根据自己的情况而选用之。 健美强身冷水浴 冷水浴是指用10~20℃之间的冷水洗澡,可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人,皮肤嫩滑、红润、富有弹性,显示出健康之美。 冷水浴时,血管还会把血液大量推入内脏血管,稍停后皮肤血管再扩张,大量血液又...

    佛学网2021-04-18素食护生

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